试管怎么备孕成功率高
患者在试管治疗中，要想提高成功率，那么首先要明确不孕的原因，并在试管前积极治疗。然后根据医生制定的个性化质量方案进行治疗，在此期间一般建议患者要保持积极的心态，并调整良好的子宫环境，比如戒烟戒酒、调整饮食和保持充足的睡眠等，这样才有助于提高试管婴儿助孕的成功率。
试管婴儿备孕的准备工作
试管婴儿也是需要备孕的，做好备孕工作，不仅有助于怀孕，还有助于今后妊娠期的保健及生产。如果大家想要了解，在试管婴儿期间怎么备孕比较好，感兴趣的可以参考下列内容：
1、保证睡眠
试管备孕期间，建议患者每天要保证足够的睡眠，否则免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。
2、戒烟戒酒
酒对精子的损害是比较打的，而且烟中的多种有害物质也会杀伤精子。所以为了提高试管婴儿助孕成功率，建议患者至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
3、补叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在试管治疗期间，可遵医嘱摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。
4、个性化的促排方案
一般在试管治疗中，医生会根据检查结果、年龄和经济因素等提供个性化的用药方案，合适的方案可以获得更好的卵子和胚胎质量。对此患者只需要严格遵医嘱进行相关治疗即可。
5、做好心理准备
在试管治疗中，如果患者存在焦虑和紧张的情绪，那么会导致内分泌失调，不利于胚胎发育。所以在治疗期间，注意保持积极的心态，可以帮助顺利完成每一个治疗环节。
