卵子存活时间有限，想要成功受孕，时间一定要找好！

很多夫妻在备孕期间为了能够尽快怀孕，都会在排卵期内同房，但即便如此，有很多女性还是无法成功怀孕，并且自身身体也没什么问题，那到底是什么原因呢？卵子排出后，有效受孕时间有几天？看完后你就知道了！

卵子存活时间为多久？

排卵期内同房，依然不能怀孕，很有可能是你错失了最佳受孕时机。因为排卵期有10天时间，但卵子只会在其中一天排出，卵子排出之后存活时间有限，大约有1~2天时间。想要掌握住有效受孕时间，除了要知道卵子的存活时间之外，也要知道精子的存活时间，精子进入女人体内之后能够存活2~3天。

如何找准排卵期有效受孕时间？

一、月经周期推算法

想要准确的找出排卵日，对于月经规律的女人来说，可以通过月经周期推算的方法。若你的月经周期保持在28天左右，那么以此推算出你下次来月经的时间，然后从这一天往前推，第14天就是你的排卵日。如果你月经不规律的话，那么这种方法就不适用了。

二、基础体温测量法

如果你月经不规律，想要找准排卵日，不妨使用基础体温测量法。所谓的基础体温，就是早上醒来之后，身体不要活动，测量出来的体温。进入排卵期时，体温大约会上升0.5摄氏度左右，而到达排卵日时体温会下降0.5摄氏度左右，第2天体温又会回升。

三、排卵试纸测试法

如果你觉得基础体温测量起来非常麻烦，而且有一些人容易忘记，这时你不妨使用排卵试纸测试法，月经过后3天之后，在早上8点至晚上8点之间，找一个固定的时间，使用排卵试纸测试，如果你发现排卵试纸测试区的红杠越来越明显，那么你在24~48小时左右就会排卵。

因此，在夫妻双方身体没有问题的情况下，排卵期同房也未能受孕很可能是由于没找准排卵时间，以上就是排卵期计算方法，你都学会了吗？